所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
優(yōu)木真央美
回復(fù) 鄭永琡 :那猛虎惡狠狠看了一眼那瘦猴，很不甘心的將剩下的那兩個(gè)空碗中的殘余一丁點(diǎn)酒添了個(gè)干凈。還舍不得舔舔酒碗邊邊，而后很不爽的朝瘦猴跑遠(yuǎn)的方向狂吼數(shù)聲，才不甘心的離去。
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回復(fù) 巖田小百合 :這部《亞洲中文在線精品國產(chǎn)》“是莫九重那個(gè)神經(jīng)??？”“恐怕和楚家也逃不了干系?！蹦咝轮咎ь^看向前方，密密麻麻的血蠱前面好像有人影晃動(dòng)，“小心，前面有人。”珠珠立刻握緊手中的匕首望向前方，但愿那人是友非敵吧！“來人可是倪城主？”
巖佐真悠子
回復(fù) 申世景 :可能這便是他們的生存之道吧 可當(dāng)唐雪雁走入這破廟中的時(shí)候，卻聞到了一股血腥味兒，還有一陣陣啜泣的聲音.. 她有些不祥的預(yù)感。
