所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
岡崎花江
回復(fù) 金賢珠 :此時(shí)別說反擊，就是被動(dòng)的防守自保都難上加難。珠珠心念一動(dòng)，一把精致典雅的青玉扇出現(xiàn)在手中。此扇正是被紫怡仙君修復(fù)的仙器——昆侖玉扇。
北香那
回復(fù) 智友 :這部《五月色影音先鋒》先不是能走到的武道盡頭，能看到的，李玄百年來所能來到的盡頭.... “像是他會(huì)出來的話?！薄班?...老了就要少注意休息，吃飽穿暖，每開家子心?！痹钚α诵Φ?。
安野由美
回復(fù) 沖佳苗 :他現(xiàn)在就是破罐子破摔，反正老祖宗應(yīng)該能搞定這老妖怪。韓鳴不管了，自顧自躺著，忽感身體被什么包裹著，舒服的很。他稍微一感覺，發(fā)現(xiàn)這里靈氣充盈，簡直可以在靈氣中游泳，不要吐納都能感覺到靈氣就在身邊打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
